为帮助我校学工系统老师舒缓心理压力，调节情绪。4月27日下午，我中心在南湖书院会议厅开展了“舒心解压，赋能前行”团体心理辅导活动。此次活动由中心教师陈鹏宇主讲，学工系统辅导员老师参与。

活动中，陈鹏宇老师结合团体心理辅导的特点，功能，注意事项三个方面进行介绍与讲解。之后在陈老师的示范及带领下，进行了一系列团体心理辅导活动，例如：兔子舞，恶魔与天使，信任之旅等游戏。老师们在丰富多彩的心理活动中放松了心情，缓解了工作上的压力。

通过此次活动，加深了老师们对团体心理辅导活动的体验和了解，促使老师们将团体心理辅导活动更好的运用于日常学生管理工作，对今后开展学校心理健康教育工作产生了良好的推动作用。